Massage « jambes légères »

Le massage californien est une approche douce et enveloppante, née sur la côte ouest américaine dans les années 1970. Il associe de longs effleurages fluides, des pressions légères à plus soutenues selon les parties du corps, et des mouvements amples pour accompagner le corps dans un lâcher-prise profond. C’est avant tout un soin global, pensé pour la personne dans son entier.

Pour chaque soin, j’utilise une huile végétale de qualité, choisie pour ses propriétés nourrissantes et sa douceur sur la peau. Elle favorise le glissé des mouvements et laisse la peau douce et légèrement satinée. Merci de me signaler toute allergie connue (huiles végétales, parfums) avant la séance.

Votre confort et votre pudeur sont au cœur de ma pratique. Durant toute la séance, les zones non travaillées restent couvertes. Vous êtes libre d’exprimer vos préférences à tout moment.

Bienfaits :

• Relâchement des tensions musculaires
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Stimulation de la circulation sanguine
• Sensation de légèreté et de bien-être durable
• Reconnexion à soi, ancrage dans le présent

Contre-indications :

Le massage est déconseillé dans les situations suivantes :

• Fièvre, infection ou maladie contagieuse en cours
• Phlébite, varices importantes ou troubles vasculaires
• Plaies, brûlures ou affections cutanées localisées
• Grossesse (en particulier le 1er trimestre)
• Cancer évolutif (avis médical préalable recommandé)
• Allergie aux huiles végétales ou aux parfums